<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ORLOVÁ Sál B &#8211; Studio Klára</title>
	<atom:link href="https://www.studio-klara.cz/kategorie_tridy/orlova-sal-b/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.studio-klara.cz</link>
	<description>Znovu otevíráme možnost zapojit se do Hubnoucích programů!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Feb 2026 12:03:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>
	<item>
		<title>Jumping &#8211; Orlová</title>
		<link>https://www.studio-klara.cz/trida/jumping-orlova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Martin Majling]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Sep 2021 08:27:14 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.studio-klara.cz/?post_type=gym_class&#038;p=4632</guid>

					<description><![CDATA[Vytrvalé skákání, posilování svalů, o kterých ani nevíte, že je máte, a hlavně zábava. To je jumping, skákání na malých trampolínách. Sport, při němž vypotíte litry vody, si získává čím dál víc fanoušků. A bavit bude každého, kdo si rád dává pořádně do těla. Jumping je tím pravým sportem pro toho, kdo chce zhubnout. Střídá [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lady-Bodyform &#8211; Orlová</title>
		<link>https://www.studio-klara.cz/trida/lady-bodyform-orlova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Martin Majling]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 May 2021 07:31:44 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.studio-klara.cz/?post_type=gym_class&#038;p=4473</guid>

					<description><![CDATA[&#8211; je cvičení zaměřené na problémové ženské partie. Při cvičení se využívá především vlastní váha těla, ale také cvičební náčiní a speciální program vibrostation. &#8211; je forma posilování v přiměřeném tempu &#8211; je určeno pro mladší i starší generaci &#8211; zaměstná všechny svalové partie a především ty, které mají největší tendenci ochabovat &#8211; Vás naučí [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Spartan training &#8211; Orlová</title>
		<link>https://www.studio-klara.cz/trida/spartan-training-orlova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[StudioKlara]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2020 00:09:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.studio-klara.cz/?post_type=gym_class&#038;p=3204</guid>

					<description><![CDATA[Spartan training Jak jste si jistě všimli, na našem rozpisu se přes prázdniny objevily nové lekce s názvem Spartan training a jistě Vám vrtá hlavou, o co se jedná, co od toho čekat a zda je cvičení určené pro právě pro vás. Kdo se na lekci podílí? Tuto lekci vedou trenéři oficiální tréninkové skupiny Spartan [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tabata &#8211; Orlová</title>
		<link>https://www.studio-klara.cz/trida/tabata-orlova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[StudioKlara]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2020 23:27:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.studio-klara.cz/?post_type=gym_class&#038;p=3196</guid>

					<description><![CDATA[TABATA Milí sportovní přátelé, rád bych Vám představil nový způsob cvičení stylem TABATA. Tento trénink je vhodný pro každého aktivního sportovce. Jedná se o velmi účinný způsob cvičení, je to kombinace aerobního a silového tréninku. Hodina tréninku je vedena tak, že se zvyšuje fyzická kondice a zároveň i síla. Fyzička i síla se většinou navzájem [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Spinning &#8211; Orlová</title>
		<link>https://www.studio-klara.cz/trida/spinning-orlova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[StudioKlara]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2020 23:13:10 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.studio-klara.cz/?post_type=gym_class&#038;p=3194</guid>

					<description><![CDATA[Spinning® program je celosvětovým lídrem v oblasti indoor &#8211; cyclingu, vzdělávání a vybavení pro fitness. Vychází vstříc široké škále klientů a jejich individuálním cílům. Spinning program a patentovaná kola Spinner® značky Star Trac nabízejí trénink šitý na míru různým potřebám &#8211; ať už jde o samotný výdej kalorií nebo přijmutí výzvy k pokoření vlastních hranic, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BOSU &#8211; Orlová</title>
		<link>https://www.studio-klara.cz/trida/bosu-orlova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[StudioKlara]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2020 23:04:19 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.studio-klara.cz/?post_type=gym_class&#038;p=3192</guid>

					<description><![CDATA[Jakékoliv cvičení, které lze provádět na zemi, se může cvičit na BOSU BALANCE TRAINER. Historie Prototypy BOSU BALANCE TRAINER byly představeny na podzim 1999 vybrané skupině profesionálů a olympijským týmům. Reakce na BOSU byla skvělá. Slovní reklama v nejvyšších atletických kruzích o BOSU vedla k početným objednávkám od dalších profesionálů a olympijských týmů. Naprostá shoda názorů [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pilates &#8211; Orlová</title>
		<link>https://www.studio-klara.cz/trida/pilates-orlova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[StudioKlara]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2020 20:29:10 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.studio-klara.cz/?post_type=gym_class&#038;p=3185</guid>

					<description><![CDATA[Tuto cvičební metodu vyvinul Joseph H. Pilates, který se narodil v r. 1880 v Německu. Sestavil soubor cviků pro posílení, pohyblivost a kontrolu těla. Táto metoda se neustále vyvíjí a upravuje podle nových poznatků fyzioterapie a podle problému, které přináší dnešní životní styl, kterému chybí zdravý pohyb a převládá sedavé zaměstnání. Pilates se cvičí pomalu a [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fitbox &#8211; Orlová</title>
		<link>https://www.studio-klara.cz/trida/fitbox-orlova/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Martin Majling]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2020 07:28:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://d.r1.wbsprt.com/studio-klara.cz/?post_type=gym_class&#038;p=3062</guid>

					<description><![CDATA[FitBox je speciálně vytvořený dynamický cvičební program, při kterém se využívá prvků boxu a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému výdeji a efektivnímu posilování končetin a trupu. K velkým výkonům vás bude motivovat zábavná hudba a energický instruktor. FitBox vám výrazně zvýší [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
