– je cvičení zaměřené na problémové ženské partie. Při cvičení se využívá především vlastní váha těla, ale také cvičební náčiní a speciální program vibrostation.
– je forma posilování v přiměřeném tempu
– je určeno pro mladší i starší generaci
– zaměstná všechny svalové partie a především ty, které mají největší tendenci ochabovat
– Vás naučí cvičit s možná dosud nepoznaným náčiním jako (bosu, step, overball, expander, činky, míče, odporové gumy a v neposlední řadě také vibrační plošina…)
– cvičte poctivě a dočkejte se zlepšení své fyzické zdatnosti, tvarování a posílení vlastního těla…