Provozní doba Orlová:

Pondělí - Pátek 8:00 - 20:00

Sobota 8:00 - 14:00

Neděle 14:00 - 20:00

VÍCE INFO NA NAŠEM FB
PŘIPOJTE SE K NÁM
Provozní doba Bohumín

Pondělí - Pátek 8:00 - 20:00

Sobota 8:00 - 14:00

Neděle 14:00 - 20:00

VÍCE INFO NA NAŠEM FB
PŘIPOJTE SE K NÁM
350,-
PŘIPOJTE SE K NÁM

* v ceně vstup do fitness

AKCE OSOBNÍ

TRÉNINK

AKCE MIHA

2+1 vstup

ZDARMA

999,- Kč

Kadeřnictví Bohumín
OTEVŘENO

Milí zákazníci, tak konečně můžete využít služeb našeho kadeřnictví v Kláře Bohumín.

Více informací
PŘIPOJTE SE K NÁM
NOVINKY A AKCE

Nejnovější akce a slevy v našech studiích

VÍCE INFORMACÍ
PŘIPOJTE SE K NÁM

500+500

ZDARMA

a zístej BONUS 100%

Kup nebo dobij permanentku do solária

KARDIO ZÓNA

Kardio zóna je vybavena špičkovými trenažéry společnosti STAR TRAC podporující činnost Vašeho kardiovaskulárního systému – tedy posilují Vaše srdce a zlepšují Vaší kondici.

KOLEKTIVNÍ SPORTY

Alpinning, Spinning, Kruhový trénink, BOSU, Fitbox, Zumba, PUMP, Pilates, Lady bodyform, Jumping, Spartan, Tabata

FITNESS CENTRUM

Posilovat u nás budete na strojích GRÜN SPORT. Fitnesscentrum je rozděleno na kardio zónu a posilovnu. Samotné fitness (posilovna) je vybaveno 37 stroji značky GRÜN SPORT s možností plynulého nastavení zátěže pomocí cihliček nebo kotoučů. Vyzkoušet zde můžete i stroje určené pro kruhový trénink.

MIHA BODYTEC

Elektrická stimulace svalů (EMS) je revolucí v oblasti fitness. Přináší efektivnější cvičení bez vedlejších účinků. Procvičíte 90% svalů během pouhých 20 minut!

Vše o
Fitness ŠEMBI
Nechte se zlákat do moderního fitness centra Šembi.
Naše centra se nacházejí v Bohumíně a Orlové.
Dostaňte se do pohody a perfektní kondice.
Posilovat u nás budete na strojích značky Grün sport
Fitnesscentrum je rozděleno na kardio zónu a posilovnu
Vydanou energii ve fitnesscentru Šembi můžete načerpat při posezení na baru s širokou nabídkou koktejlů a výživových doplňků.
Více informací

ROZPIS CVIČENÍ

Cvičíme v plně klimatizovaných multifunkčních sálech. Pod vedením certifikovaných instruktorů.

Studio KLÁRA BOHUMÍN & ORLOVÁ

  • Fitball/Overball - Bohumín
  • 17:00 - 18:00
  • Lucie
  • Rezervuj se!
  • Kruhový trénink - Orlová
  • 18:20 - 19:20
  • Roman
  • Rezervuj se!
  • Spartan training - Orlová
  • 19:20 - 20:20
  • Bára
  • Rezervuj se!
  • Kruhový trénink - Bohumín
  • 17:00 - 18:00
  • Mirka
  • Rezervuj se!
  • Kruhový trénink - Orlová
  • 17:45 - 18:45
  • Roman
  • Rezervuj se!

CO ŘÍKAJÍ LIDÉ

NAŠI INSTRUKTOŘI

Široký tým více, než 20-ti oficiálně certifikovaných instruktorů. ALPINNING, SPINNING, TRX, KRUHOVÝ A FUNKČNÍ TRÉNINK, BOSU,PILATES, FLOWIN, TABATU, ZUMBU, JUMPING, FITBOX a další…

AKCE MĚSÍCE

Kup permanentku online a získáš slevu 10%. A kartu máš aktivovanou hned.

NOVINKY

Studio
Klára
Více info

PERMANENTKY BOHUMÍN

Kup jsi permanentku, zaplat online a získáš slevu !
SPORT
1290 Kč/90 dní
Sleva:
37% - vstup do Fitness
15% - vstup na kolektivní sporty
10% - Solária, Sauna, Prodej zboží
5% - kadeřnictví
SPORT PLUS
1990 Kč/180 dní
Sleva:
40% - vstup do Fitness
20% - vstup na kolektivní sporty
15% - Solária, Sauna, Prodej zboží
10% - kadeřnictví
V.I.P. - GOLD
2995 Kč/360 dní
Sleva:
45% - vstup do Fitness
25% - vstup na kolektivní sporty
20-25% - Solária, Sauna
15% - kadeřnictví, prodej zboží

PERMANENTKY ORLOVÁ

Kup jsi permanentku, zaplat online a získáš slevu !
SPORT
1290 Kč/90 dní
Sleva:
37% - vstup do Fitness
15% - vstup na kolektivní sporty
10% - Solária, Sauna, Prodej zboží
5% - kadeřnictví
SPORT PLUS
1990 Kč/180 dní
Sleva:
40% - vstup do Fitness
20% - vstup na kolektivní sporty
15% - Solária, Sauna, Prodej zboží
10% - kadeřnictví
V.I.P. - GOLD
2995 Kč/360 dní
Sleva:
45% - vstup do Fitness
25% - vstup na kolektivní sporty
20-25% - Solária, Sauna
15% - kadeřnictví, prodej zboží

VYPOČÍTAT SVÉ BMI

Věděli jste, že existuje výpočet ideální váhy? Díky němu pak můžete mít své tělo pod kontrolou. Náš výpočet BMI je velmi snadný, postačí vám k němu vaše hmotnost a výška. Spočítejte si svou ideální hmotnost pomocí naší kalkulačky a hned zjistíte, jak si orientačně stojíte. Hodnoty mimo zdravý rozsah mohou signalizovat zdravotní rizika.
BMI Vaše Hmotnost
Pod 18.5 Podváha
18.5 - 24.9 Normální
25 - 29.9 Nadváha
30 a Vyšší Obézní
X