Nečekej na nic a přijď makat na sobě

Studio Klára ORLOVÁ

Více informací

Hubnoucí revoluce

Připraven na změnu ?

Tříměsíční redukční program

Relaxační a sportovní

Centrum SHARK

Kardio zóna

Kardio zóna je vybavena špičkovými trenažéry společnosti STAR TRAC podporující činnost Vašeho kardiovaskulárního systému – tedy posilují Vaše srdce a zlepšují Vaší kondici.

Multifunkční sály

2 plně vybavené multifunkční sály, cvičební pomůcky, alppinningové a spinningové stroje.

Fitnessbar

Vydanou energii ve fitnesscentru Šembi můžete načerpat při posezení na baru s širokou nabídkou koktejlů a výživových doplňků.

KOLEKTIVNÍ SPORTY

Cvičíme ve plně klimatizovaných multifunkčních sálech pod vedením certifikovaných instruktorů který vedou celou lekci. Rezervujte jsi své místo

Detaily

ROZPIS CVIČENÍ

Cvičební lekce pod vedením zkušených certifikovaných instruktorů.

Studio KLÁRA ORLOVÁ – Sál 1

ČAS	Pondělí	Úterý	Středa	Čtvrtek	Neděle
17:00			Jumping - Orlová 17:00 - 18:00 Mirka	Alpinning - Orlová 17:00 - 18:00 Mirka
17:15	Alpinning - Orlová 17:15 - 18:15 Mirka Kruhový trénink - Orlová 17:15 - 18:15 Roman
17:45			Alpinning - Orlová 17:45 - 18:45 Mirka
18:00					Tabata - Orlová 18:00 - 19:00 Roman S.
18:10		Kruhový trénink - Orlová 18:10 - 19:10 Roman
18:15				Kruhový trénink - Orlová 18:15 - 19:15 Roman
18:30	Alpinning - Orlová 18:30 - 19:30 Petra N.
19:15				Kruhový trénink - Orlová 19:15 - 20:15 Roman	TRX - Orlová 19:15 - 20:15 Bára
19:20		Spartan training - Orlová 19:20 - 20:20 Bára

ROZPIS CVIČENÍ

Cvičební lekce pod vedením zkušených certifikovaných instruktorů.

Studio KLÁRA ORLOVÁ – Sál 2

ČAS	Pondělí	Úterý	Středa	Čtvrtek	Sobota	Neděle
09:00					BOSU - Orlová 09:00 - 10:00 Zuzana S.
17:00		Fitbox - Orlová 17:00 - 18:00 Míša	Jumping - Orlová 17:00 - 18:00 Mirka	Fitbox - Orlová 17:00 - 18:00 Míša
17:15	BOSU - Orlová 17:15 - 18:15 Zuzana S.					Spinning - Orlová 17:15 - 18:15 Marie
18:05			Spinning - Orlová 18:05 - 19:05 Marie	PILOXING - Orlová 18:05 - 19:05 Zuzana S.
18:15		Pilates - Orlová 18:15 - 19:15 Filip
18:30	Lady-Bodyform - Orlová 18:30 - 19:30 Zuzana S. PUMP - Orlová 18:30 - 19:30 Roman
19:10				Spinning - Orlová 19:10 - 20:10 Petra N.
19:15			Zumba - Orlová 19:15 - 20:15 Zuzana S.

NAŠE GALERIE

Všechno Fitness Orlová

Wellness Víkend

Pravidelně dvakrát ročně, a to již od roku 2011, organizujeme Sportovní víkendy Studia Klára.

Jedná se o největší sportovní víkend svého druhu v ČR, je skutečně plný sportu, ale i zábavy, odpočinku, dobré nálady a přátelského, až rodinného, prostředí (a to nás jezdí až 150 osob! – opakovaně zcela vyprodáme ubytovací kapacity komplexu

O nás

Nad rámec provozování sportovních center již po několik let rozvíjíme také vlastní činnost v pořádání speciálních sportovních a wellness víkendů. Při pořádání těchto akcí využíváme všech cenných zkušeností, které jsme za roky provozování center zdraví a sportu získali od našich klientů.

Kolektivní sporty

Cvičíme více než 50 hodin lekcí
Jumping, Pilates, Zumba, Bosu, Spinning, Kruhový trénink, Cvičení na míči, Alpinning, Tabata, Fitbox

Certifikovaní instrukoři

Nedalo na sebe dlouho čekat a my dnes tvoříme široký tým více, než 20-ti oficiálně certifikovaných instruktorů. Dnes se specializujeme také na ALPINNING, SPINNING, TRX, KRUHOVÝ A FUNKČNÍ TRÉNINK, BOSU, CORE, PILATES, FLOWIN, TABATU, BŘIŠNÍ PEKÁČ,ZUMBU, JUMPING, FITBOX a další…

Hotel

Hotel Duo se nachází v chráněné krajinné oblasti Beskydy v obci Horní Bečva nedaleko centra obce, které je vzdálené cca 3 km (asi 30 minut klidné chůze). Jedinečný výhled do údolí řeky Bečvy a na přehradu v kombinaci s výhledem na horský hřeben Pusteven a Radhoště činí z našeho hotelu unikátní místo pro prožití vašeho pobytu.