Péče o vlastní tělo je základ pro zdraví u mužů i žen 
Je to tak jednoduché?
Zdravě fungující tělo se podílí na mnoho funkcích:
Na dobrém psychickém i fyzickém stavu
Podporují metabolismus (spalování tuků),
Působí jako prevence vážných zdravotních problémů.
Podporují správné držení těla.
Podporuji náš imunitní systém.
Z toho vyplývá, že zdraví a fungující tělo je základ zdravého životního stylu.
Při EMS tréninku zapojíte až 95% svalů lidského těla . A to počínají těch hlubokých (které běžně nezapojíme) až po ty povrchové.
A s tím vším Vám můžeme pomocí, stačí si najít 20 minut času týdně a zapojit se do tréninku s námi
